ARTETERAPIA PARA LA MENOPAUSIA

La Menopausia es una etapa muy importante en la vida de la mujer, que, en general, se vive con miedo e inseguridades. Es el principio de envejecer y nadie quiere hacerse vieja.  Las mujeres se ponen tristes, se sienten pedidas, añoran su juventud. Esta manera de vivir esta etapa se debe fundamentalmente a los valores superficiales de la sociedad donde vivimos: se venera la juventud y se desprecia la vejez. Es verdad que es el fin de la etapa reproductiva de la mujer. A veces aparece lentamente u otras de forma brusca con los primeros sofocos. A veces sucede antes de tiempo por enfermedades y tratamientos farmacológicos. Sea como fuese, la menopausia no tiene buena prensa en nuestra sociedad. Es un momento de profundos cambios, no sólo biológicos en la mujer, en su mundo emocional y mental, aparecen sensaciones, sentimientos y preguntas que antes no estaban y que, si se les da un lugar de escucha,  generan un modo de estar en al vida con presencia y sentido.

En la menopausia puedes encontrarte que si bien ya no eres más fértil para tener hijos, puedes desarrollar otras fertilidades. Es una momento de muchos cambios y algunos, según como lo vivamos, pueden ser encontrar y dar forma a la mujer madura que queremos y (podemos) ser.

Desde la arteterapia Gestalt te ofrezco que puedas escucharte y enfocar tu sentires, tus preocupaciones, tus preguntas e inseguridades que trae esta etapa junto a la posibilidad de ver tus puntos fuertes y  recoger tu sabiduría para vivir esta etapa con más paz y hasta con alegría.

Hay diferentes propuestas desde Programas de 8 sesiones individuales a diferentes seminarios grupales. Puedes mirar la información en detalle aquí  

 https://gabrielawz.wixsite.com/mecreomimenopausia

Con gusto te acompaño a que realices un camino de encuentro contigo misma. En esta etapa de “pérdidas” te sorprenderás de lo que sí tienes y eres.